10 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của trà hương thảo

08:54 15/05/2015 GMT+7
Bạn có bị bất kỳ vấn đề tiêu hóa? Hay bạn cảm thấy mái tóc của bạn ngày càng xơ cứng? Trà hương thảo với nhiều lợi ích sẽ giúp bạn giải quyết những rắc rối đó:
 

10 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của trà hương thảo

 

1. Giúp hệ thống tiêu hóa hoạt động tốt:

Hương thảo nổi tiếng với khả năng giữ cho hệ thống tiêu hóa hoạt động tốt. Nếu bạn cảm thấy cồng kềnh hoặc không thoải mái sau một bữa ăn lớn, một tách trà hương thảo nhẹ nhàng sẽ làm việc kỳ diệu đối với các cơ trong hệ thống tiêu hóa và hỗ trợ tiêu hóa. Nó có thể được sử dụng như một phương thuốc cho chứng khó tiêu, táo bón và các vấn đề tiêu hóa khác.

2. Tăng hệ thống miễn dịch:

Uống trà hương thảo giúp thúc đẩy khả năng miễn dịch. Điều này là do các đặc tính chống ung thư, chống viêm và chống oxy hóa mà nó có. Nó có thể tăng cường sức khỏe tổng thể của bạn vì nó có nhiều khả năng chữa bệnh.


10 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của trà hương thảo
 

3. Làm dịu da bị kích ứng:

Ngoài uống trà hương thảo, bạn cũng có thể sử dụng nó trong bồn tắm để đạt được cứu trợ từ kích ứng da. Nó đã được tìm thấy là có hiệu quả trong điều trị các rối loạn về da như bệnh vẩy nến và cũng như các vấn đề khác như lưu thông máu kém. Trà thảo dược tuyệt vời này cũng có thể được sử dụng để điều trị mụn trứng cá.

4. Làm cho tóc khỏe mạnh:

Trà hương thảo có thể được sử dụng như là một dầu xả tóc. Nó được biết đến để làm cho da đầu khỏe mạnh và thúc đẩy tăng trưởng tóc khỏe mạnh. Nếu bạn bị gàu, bạn có thể trộn borax với trà để thoát khỏi ngứa và gàu từ da đầu của bạn.


10 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của trà hương thảo
 

5. Ngăn chặn các triệu chứng cảm lạnh và cúm:

Uống một tách trà hương thảo thường xuyên có thể giúp ngăn ngừa triệu chứng cảm lạnh và cúm. Chúng có thể làm chứng đau nửa đầu và đau đầu của bạn giảm đi. Bắt đầu một ngày với tách trà hương thảo sẽ giúp làm dịu cơ thể và tâm trí của bạn. Nó sẽ giúp bạn luôn tỉnh táo và tươi tỉnh cả ngày.

6. Nâng cao khả năng tập trung của bộ nhớ:

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng một tách trà hương thảo hàng ngày có thể giúp tăng cường trí nhớ của bạn và khả năng tập trung. Các chuyên gia khuyên bạn nên uống một tách trà mỗi buổi sáng để giúp bạn tăng mức độ tập trung trong suốt cả ngày.


10 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của trà hương thảo
 

7. Hỗ trợ cung cấp dinh dưỡng:

Trà hương thảo cung cấp cho bạn dinh dưỡng bổ sung mà cơ thể đòi hỏi. Thảo mộc tuyệt vời này rất giàu vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng thiết yếu khác mà bạn cần phải có cho sức khỏe khỏe mạnh. Nó cũng có các chất chống oxy hóa và chất phytochemical, trong đó cung cấp cho bạn một cơ thể và tâm trí thư giãn. Uống trà thảo dược này thường xuyên sẽ có lợi cho cơ thể của bạn từ trong ra ngoài.

8. Giảm nguy cơ ung thư vú:

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng trà hương thảo có thể giúp phụ nữ tránh nguy cơ ung thư vú. Mất cân bằng Estrogen là một trong những nguyên nhân gây ung thư vú. Trà hương thảo có thể kiểm soát sự mất cân bằng này và ngăn không cho nó tồi tệ hơn, do đó làm giảm nguy cơ ung thư vú. Các chuyên gia khuyên nên uống trà thảo dược này hàng ngày để bảo vệ bạn chống lại các loại ung thư này.


10 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của trà hương thảo
 

9. Chống nhiễm khuẩn:

Hương thảo có đặc tính khử trùng, giúp chống lại sự nhiễm khuẩn. Trà hương thảo có thể được sử dụng như một giải pháp súc miệng để duy trì sức khỏe răng miệng và giữ viêm nhiễm. Bạn cũng có thể sử dụng nó để làm sạch vết thương nhỏ và làm nó không bị lây nhiễm. Nhiều người cho hương thảo vào trong nước tắm của mình để loại bỏ vi trùng và vi khuẩn, cũng như làm dịu cơ bắp và khớp.

10. Giảm quá trình lão hóa:

Rosemary có thể kích thích sự tái tạo tế bào da, làm cho nó một chất chống lão hóa tuyệt vời. Nó làm cho da săn chắc hơn và cũng làm tăng lưu thông máu sẽ cung cấp cho bạn làn da sáng và tươi trẻ. Uống trà hương thảo hàng ngày có thể cung cấp cho bạn làn da đẹp, rạng rỡ từ bên trong, đem lại cho bạn kết quả tuyệt vời bên ngoài.

Lưu ý rằng : Phụ nữ mang thai và những người bị bệnh động kinh và cao huyết áp không nên dùng hương thảo dưới mọi hình thức. Bạn cũng nên nhớ không thể tiêu thụ quá nhiều trà hương thảo vì nó có thể gây phù phổi, buồn nôn và nguy hiểm hơn là hôn mê.

Thảo dược được coi là an toàn vì chúng là tự nhiên, nhưng nó có thể có tác dụng phụ trên cơ thể khi được tiêu thụ với một số thuốc. Đây là lý do tại sao các chuyên gia khuyên bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn trước khi bạn bắt đầu uống loại trà thảo dược như trà hương thảo.

Đa Đa

Xem thêm chủ đề : sức khỏe, thuốc quý quanh ta