Nước gừng mật ong - "khắc tinh" của mỡ bụng đáng ghét

07:57 03/09/2016 GMT+7
(Làm Đẹp) - Những cô nàng tự tin diện những bộ bikini hay áo croptop sexy vì vòng 2 ngấn mỡ hãy uống ngay cốc nước gừng mật ong để cảm nhận hiệu quả.
 

Theo đông y, gừng có tính nóng, khi bạn uống một cốc nước gừng với mật ong, cơ thể cũng nóng lên theo nhờ đó mỡ được đánh tan nhanh chóng. Bên cạnh đó, gừng chưa nhiều chất gingerol và shogaol giúp thúc đẩy sự phân hủy chất béo diễn ra nhanh hơn.

Nước gừng mật ong -

Nguyên liệu

- 2 củ gừng tươi

- 2 quả chanh

- Mật ong

- Nước lọc

Nước gừng mật ong -

Cách sử dụng

- Bước 1: Rửa sạch gừng để ráo rồi cạo vỏ, thái lát rồi cho cho máy xay sinh tố xay nhuyễn hoặc bạn cũng có thể dùng chày giã nhuyễn gừng.

- Bước 2: Đổ gừng vừa xay vào nôi rồi cho khoảng 1,5 - 2 lít nước lọc vào đun lửa to. Đến khi nước gừng sôi thì vặn nhỏ lửa liu riu để gừng tiết ra hết chất. Đun tiếp khoảng 30 phút thì tắt bếp để nguội.

- Bước 3: Sử dụng lưới lọc rồi lọc bỏ phần  bã giữ lại nước cốt.

- Bước 4: Chanh vắt lấy nước cốt, bỏ hạt rồi đổ vào bìn nước gừng, cho thêm mật ong vào khuấy đều rồi thưởng thức.

Nước gừng mật ong -

Lưu ý

- Vì gừng có tính nóng nên bạn có thể bị nổi mụn, bạn cần cân bằng lại bằng các loại hoa quả và rau xanh

- Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên uống nước gừng mật ong vào buổi sáng khi dạ dày còn trống rỗng

- Kiên trì áp dụng phương pháp này, bạn sẽ thấy vòng 2 của mình thay đổi đáng kể đấy.

Những sai lầm bạn thường mắc phải khi rửa mặt khiến da hư tổn
Những sai lầm bạn thường mắc phải khi rửa mặt khiến da hư tổn
(Làm Đẹp) - (Phunutoday) - Nếu vẫn giữ những thói quen rửa mặt này thường xuyên sẽ làm cho làn da của bạn bị tổn thương và trở nên xấu xí.